2High RunningIndoor + Outdoor · AI Coach

Play Like a Game.
Train Like a Pro.

게임처럼 즐겁게, 프로처럼 훈련. GPS 실외부터 FTMS 트레드밀까지 — 어디서든 진짜 코칭.

GPS 3-5m · 실외/FTMS + Watch · 실내/4 AI 코치 · 24/7/최대 3,000명 대회
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01Where You Run

실외도, 실내도
진짜 트래킹.

GPS 실외 러닝뿐 아니라, 트레드밀에서도 FTMS와 Apple Watch 가속도계를 융합해 GPS 없이 정확한 측정을 제공합니다.

실외 러닝

Outdoor · GPS

GPS 3-5m 정밀 트래킹. 실시간 페이스 분석, 경로 폴리라인, 심박 BLE 연동까지.

GPS 3-5mRealtime PacePolylineBLE HR

실내 러닝

Indoor · Treadmill

FTMS 스마트 트레드밀 + Apple Watch 가속도계 + 폰 가속도계 융합. GPS 없이도 정확한 속도·거리·케이던스.

FTMSWatch FusionCadenceLive Activity
02Running Modes

6 Modes,
Every Day New.

각 모드는 실내 트레드밀에서도 동일하게 작동합니다 (Free / Ghost / Pacemaker 우선 지원).

자유 러닝

Free Running

목표 없이 자유롭게 달리세요. GPS 기반 정확한 거리 측정과 실시간 페이스 분석으로 당신의 러닝을 기록합니다.

  • GPS 정확도 3-5m
  • 심박존 색상 표시
  • 자동 기록 저장
  • SNS 공유 카드

페이스메이커

Pacemaker Running

보스턴, 시카고, 런던 등 세계 유명 마라톤의 페이스를 따라가세요. 가상 페이서와 함께 목표 시간을 달성합니다.

  • 세계 마라톤 대회 페이스
  • 실시간 페이스 비교
  • 구간별 성적 분석
  • 완주 시간 예측

고스트 러닝

Ghost Running

과거의 나 또는 다른 러너의 기록과 경쟁하세요. 같은 코스에서 누가 더 빠른지 실시간으로 확인합니다.

  • 과거 기록과 경쟁
  • 다른 러너 기록 도전
  • 실시간 추월 알림
  • 구간별 승패 그래프

그룹 러닝

Group Running

친구들과 함께 달리세요. 실시간 위치 공유와 순위 경쟁으로 혼자서는 느낄 수 없는 즐거움을 경험합니다.

  • 실시간 멀티플레이어
  • 1초 미만 동기화
  • 그룹 채팅
  • 칭호 시스템

게임

Game Mode

전세계 러너와 실시간으로 함께 러닝하세요! 글로벌 네트워크에서 다양한 러너들과 함께 달리는 새로운 경험을 제공합니다.

  • 전세계 러너와 실시간 연결
  • 글로벌 멀티플레이어
  • 실시간 순위 경쟁
  • 익명/프로필 선택

대회

Tournament

2High로 실제 대회에 참여하고 실시간 리더보드(순위, 페이스, 그룹) 정보를 확인하세요. 공식 대회와 연동된 완벽한 대회 경험을 제공합니다.

  • 실제 대회 참여 연동
  • 실시간 리더보드
  • 순위/페이스/그룹 정보
  • 대회 인증서 발급
03AI Sport Coach

4 코치,
과학으로 코칭.

단순 알람이 아닌 진짜 코치. Daniels VDOT · Tanaka LTHR · 80/20 폴라라이즈드 등 검증된 과학에 기반해, 4명의 AI 코치가 페이스부터 심리까지 함께합니다.

Sport

페이스 · 폼 · VDOT

Daniels VDOT 테이블 기반 페이스 진단. 갭 7분할로 정밀한 실시간 큐.

Health

HRV · 부하 · 부상

심박존 안전 모니터링, 10% 규칙 부상 예방, 페이스 드리프트 자동 감지.

Mental

몬트라 · 심리

100+ 정적 만트라 뱅크 + 동적 자기대화. 위기 구간에서 격려.

Manager

주기화 · 대회

주간 볼륨 관리, 대회 준비 시즌 설계, 누적 학습으로 최적화.

Scientific Core
Daniels VDOTTanaka LTHRKarvonen 5 Zone80/20 Polarized10% RuleCadence 180

TTS 코칭

실시간

실시간 음성 코칭. 모드별 슬롯 우선순위 적용.

케이던스 메트로놈

180 BPM

180 BPM 표준 + 개인 케이던스 가이드.

호흡 가이드

리듬 동기화

강도별 호흡 리듬 안내로 안정적 페이스 유지.

04Device Integration

Watch부터
트레드밀까지.

Apple Watch · Wear OS · BLE 심박계 · FTMS 스마트 트레드밀 · Live Activity — 표준 BLE/스마트워치 프로토콜을 모두 지원합니다.

Apple Watch · Wear OS

양방향 동기화

워치에서 시작, 폰에서 결과. 모든 모드 지원 + 실내 트레드밀 보조 측정.

BLE 심박계

Polar · Garmin 외

BLE Heart Rate 표준 지원. 흉부/손목 심박 센서 직접 연결.

FTMS 트레드밀

Smart Treadmill

FTMS 표준 BLE 연결. 속도·경사·케이던스 실시간 동기화.

Live Activity

다이내믹 아일랜드

iOS Live Activity 지원. 잠금화면·다이내믹 아일랜드에서 실시간 확인.

05Social & Tournament

혼자보다
함께 멀리.

실시간 그룹 러닝, 최대 3,000명 동시 대회, PTT 무전기, 채팅, Strava 연동까지 — 진짜 커뮤니티 러닝.

그룹 러닝

실시간 위치 공유

친구들과 함께 달리며 1초 미만 동기화로 위치 추적.

PTT 무전기

Walkie-Talkie

대회 호스트 방송 · 팀 무전. 실시간 음성 커뮤니케이션.

3채널 채팅

공식 · 일반 · 팀

대회마다 3개 독립 채팅 채널. 분리된 커뮤니케이션.

대회 모드

최대 3,000명

공식 마라톤 연동. 전체 + 팀 실시간 리더보드.

랭킹 · 티어

Global Ranking

거리·페이스 기반 글로벌/지역 랭킹. 티어 시스템.

Strava 연동

Auto Sync

Strava 자동 동기화로 운동 기록 통합 관리.

Max Participants

0+

한 대회 동시 참가

Channels

0

공식 · 일반 · 팀 채팅

Sync Latency

<1s

그룹·대회 실시간

06Result & Share

달리고 나서,
자랑까지.

NBA 스타일 결과 카드부터 자동 비디오 생성까지 — 운동을 콘텐츠로.

NBA 스타일 카드

8가지 결과 카드 디자인. 운동 후 자동 생성.

비디오 카드

경로·페이스·심박 변화를 영상으로 자동 생성.

1-Tap 공유

인스타·X·카톡 등 SNS 즉시 공유.

07Download

지금 바로 시작하세요

5가지 러닝 모드로 매일 새로운 러닝 경험을 만들어보세요.
무료로 모든 기능을 이용할 수 있습니다.

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